2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:次
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走路减肥法
如今,健走是各大健身专家首推的健康运动。它介于散步与竞走之间,通过锻炼背肌与肩胛肌的力量,改善白领女性因长期伏案工作所造成的肩颈酸痛症状,并为大脑和血液提供充足的氧气,改善亚健康状态。在雨过天晴的季节里,让我们启动身体潜能,走起来。
在所有在锻炼时感受过高潮或快感的女性中,有40%至少有过10次此类经历。难道在…
也许女人会觉得运动会让她丧失性感的女人味,其实,运动也可以让男人为你着迷哦…